3 GIORNI DI YOGA E CUCINA VEGANA


image Il programma prevede pratiche yoga (stile Jivamukti) e meditazione di almeno tre ore nei giorni di venerdì e sabato, mentre giovedì sera e domenica mattina le lezioni saranno più brevi. Un intero pomeriggio sarà dedicato al corso di cucina vegana condotto da Simone Salvini. Per chi lo vorrà, e in base alle condizioni meteorologiche, un pomeriggio sarà possibile avventurarsi in un trekking sotto la guida esperta di Beppe Monti, gestore del Rifugio Carducci. Per chi invece preferisse rimanere al Rifugio è prevista una pratica yoga ristorativa pomeridiana.
pubblicata circa 3 anni fa | Autore: Beppe